Incontro per neo-mamme a tema svezzamento.
Sullo svezzamento purtroppo c’è ancora tanta disinformazione ed è facile per i neogenitori imbattersi nel tipico schema in stile anni ’80: un’antiquata tabella di marcia sull’inserimento degli alimenti e sostituzioni delle poppate, che porta solo ansia e frustrazione per i genitori e che perde di vista il vero protagonista di questo cambiamento: il/la bambino/a.
Ecco un incontro dove ricevere informazioni aggiornate su come gestire lo svezzamento – più correttamente da chiamare “alimentazione complementare”– dove le informazioni non sono più una gabbia di ansie e performance ma diventano piuttosto uno strumento per sperimentare maggior fiducia, sicurezza e connessione durante questo passaggio.
In particolare parleremo insieme di:
- Quali sono i segnali da osservare per iniziare a proporre il cibo al momento giusto
- Il piatto sano in svezzamento
- Esempi di menù (sia in formato pappe che in modalità auto svezzamento)
- L’autoregolazione: chiave per mangiatori intuitivi di domani
- Altro: allergeni, cosa evitare, svezzamento veg, tagli sicuri, oggetti utili…
A ciascuna partecipante verrà consegnata una brochure con le informazioni utili, in modo che l’incontro possa essere vissuto in modo rilassato.
L’incontro sarà lunedì 5 maggio alle 10:00 durante la colazione delle mamme a Holonica.
Il costo è di 20,00 euro a partecipante ed è aperto anche a mamme (e bebè) esterne al gruppo già presente.
Durante l’incontro è possibile allattare, scaldare il latte, cambiare pannolini.
Conduce l’incontro Irene Crisma, dietista